Buffett
Lessons
Túl sok fájdalom, túl kevés haszon
A HIIT egy olyan edzésmódszer, amely a hosszabb, alacsony erőfeszítésű időszakokat maximális vagy közel maximális erőkifejtésű intervallumokkal kombinálja. Nézzük, hogyan alkalmazható üzleti kontextusban!
Feliratkozás.
Adja meg email címét, hogy hamarabb értesüljön a DECISION cikkeiről!